04/03 Fernando Mora, psychiatre : « Le moment parfait n’existe pas, si vous attendez qu’il arrive, vous resterez toute votre vie au même endroit »
-La recherche d'un équilibre entre travail, relations personnelles et repos est devenue l'une des grandes préoccupations quotidiennes. Dans une société en évolution rapide, où tout semble se mesurer en résultats et en productivité, trouver des moments pour s'arrêter et réfléchir devient essentiel. Ce juste milieu entre avancer et prendre soin de soi n’est pas toujours...
- MSN21/09 George Clooney, 64 ans: "Quand j'avais 20 ans et que quelqu'un de mon âge actuel était mort, je pensais qu'ils avaient déjà vécu une bonne vie"
-Les années passent pour tout le monde, incluses pour George Clooney. Dans le passage du temps et la perception de la vie, a reflété l'acteur du Kentucky dans une interview avec GQ Magazine, ainsi que son ami et compagnon de l'industrie, Brad Pitt. "Je me souviens quand j'avais 20 ans et que quelqu'un est mort à 63 ans ... et j'ai pensé: ils ont eu une bonne vie", ...
- MSN20/04 Elizabeth Clapés, psychologue: "Vous devez sélectionner des personnes qui font partie de votre vie"
-La psychologue Elizabeth Clapés a été l'une des invitées à l'espace que nous apprenons ensemble de BBVA. Au cours de son discours, il a partagé une réflexion sur le développement personnel où la gestion des liens que nous cultivons au fil du temps est le sujet. «Votre vie est comme une entreprise. Vous dans votre entreprise n'engagerez personne, au premier à vous donner ou ...
- MSN12/04 Antonio Valenzuela, physiothérapeute: "L'inflammation n'est pas guéri avec un régime, il est transformé avec un style de vie"
-Antonio Valenzuela a été l'un des derniers protagonistes du Big Podcast, où il a approché en profondeur comment l'inflammation chronique influence aujourd'hui. Loin de relier le problème à la mode alimentaire, le physiothérapeute voulait être clair: «L'inflammation n'est pas résolue avec un régime anti-inflammatoire. Il est résolu avec une vie anti-inflammat ...
- MSN31/12 « Habitudes atomiques » : comment développer de petites habitudes peut changer nos vies
-Le coussinet du siège d'un cycliste pourrait-il déterminer ses performances ? Suffisant pour remporter un Tour et améliorer de façon exponentielle ses résultats sportifs ? La réponse est oui, si ce petit changement s'ajoute à bien d'autres comme la refonte des sièges, l'application d'alcool sur les roues pour augmenter leur traction, l'utilisation de maillages avec systèmes électriques...
- MSN17/12 Le Dr Mario Alonso Puig explique les trois piliers fondamentaux pour mettre fin au stress : « Cela a radicalement changé ma vie »
-Le stress ne comprend pas les horaires ni les vacances : il trouve toujours un moyen de se faufiler dans nos vies. Peu importe que vous soyez devant l'ordinateur ou allongé sur la plage ; Votre tête continue de fonctionner comme une machine imparable. Bien sûr, le Dr Mario Alonso Puig assure qu'il existe des moyens de baisser le volume de ce tourbillon mental et de récupérer un peu de...
- MSN17/03 Les dettes qui ont hanté David Bustamante tout au long de sa vie
-David Bustamante était l'un des récents invités de The Road Home, où il a partagé des détails intimes sur sa situation financière, y compris ses hauts et ses bas au fil des ans. Bien qu’il ait dû faire face à des problèmes financiers dans le passé, il a réussi à rester à flot et à réussir en dehors de la scène. Pendant son...
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